PLOG #2 (detox)

Gister had ik een vrije dag, oftewel een Brenda-Kookt-dag. In deze #plog laat ik je zien hoe mijn vrijdag 21 febuari eruit zag.

Bij de detox (klik voor meer info) is het goed om ongeveer een half uurtje voor het ontbijt een glas lauw water met citroensap te drinken. Dit doe ik in bed terwijl ik social media bij lees en blogs lees.

Ik ontbijt met havermout (tweede keer pas tijdens de detox), banaan, lijnzaad, chiazaad en goji besjes. Ik maak meteen een to-do lijstje voor vandaag.

De afwasmachine ruimt zichzelf niet uit.

Omdat het regent mag ik met de auto naar het winkelcentrum (als je goed kijkt zie je in de verte mijn eindbestemming al kun je nagaan hoe ver het is).

Ik dacht even 5 minuten op lenzencontrole te gaan, het werd 1,5 uur ..

Als ik thuiskomt kan ik eindelijk mijn smoothie nemen, iets later dan gepland.

Ik maak een gerecht voor de foodblogswap (later deze week online), bij het raspen neem ik mijn duim meteen even mee.

Behind the scenes bij het maken van de foodfoto’s.

Er komt een gezellig weekend aan en daarbij wil ik iets lekkers kunnen eten, zo vergeet ik een beetje dat ik niet alles waar ik trek in heb kan eten. Ik maak lactose-, gluten- en suikervrije brownies.

Na het koken. Mijn keuken is natuurlijk nooit een puinhoop.

Er is niemand in huis om de schaal uit te likken dus moet ik ik het zelf maar doen.

Geen tijd meer om een uitgebreide lunch te maken. In de koelkast vind ik een restje quinoa en tonijnsalade van gister, beetje rucola erbij en lunch it is. Ondertussen beantwoord ik mails en wacht ik op een belletje van mijn belafspraak.

Vriendinnetje Patty komt langs met schatje Mila. Wij keuren de brownies goed en Mila geniet van het flesje dat ik haar geef.

Tot Joost thuis is type ik recepten, edit ik een filmpje, lees ik mail en beantwoord ik reacties op het blog.

Ik bak een lekker stukje zalm voor bij het eten (het foodblogswap-recept dat nog even geheim moet blijven).

Ik heb vandaag nog geen stuk fruit gehad, ik neem een appel mee naar mijn schoonzusje en zwager. Mijn detox heeft op mijn nichtje een goede uitwerking. Omdat ik appel eet wil zij ook een appel. #snoepverstandig

Thuis nog even relaxen op de bank. De hele dag gaat het me gemakkelijk af maar als ik lekkere chipjes ruik wordt het moeilijker. Maar. Ik. Houd. Vol.

Wil je meer foodfoto’s van me zien? Volg me dan ook via Instagram (username BrendaKookt)
Via Bloglovin, Facebook & Twitter blijf je op de hoogte van nieuwe artikelen op mijn blog.