Soms heb ik niet zoveel tijd om te koken maar wil ik toch gezond eten. In dat geval grijp ik graag naar een pastasalade. Een pastasalade is (meestal) gezond, snel klaar en je kunt er lekker mee variëren. Bijna alles is er lekker bij. Deze keer koos ik voor pasta met rauwe verse spinazie. Lekker met tomaatjes, feta en kip. Beetje pasta erbij en je hebt een volwaardige snelle maaltijd.
Pastasalade met spinazie
Ingrediënten per persoon:
- 80 gram pasta
- flinke hand verse spinazie
- 5 Cherry tomaatjes
- 3 plakjes kipfilet
- feta
- paar zongedroogde tomaatjes
- extra vergine olijfolie of beetje olie van de zongedroogde tomaatjes
Bereiding:
Kookt de pasta beetgaar en giet het af. Snijd de plakjes kipfilet in stukjes. Halveer de Cherry tomaatjes en snijd de zongedroogde tomaatjes in stukjes.
Meng de gekookte pasta met spinazie, tomaatjes en kipfilet. Verkruimel hierover de feta en strooi hier een beetje olie van de zongedroogde tomaatjes of olijfolie over. Geniet van je snelle lekkere pastasalade.
7 comments
Eenvoudig, simpel, voedzaam; daar hou ik van :D Fijne basis om eens mee te gaan experimenteren, ik hou wel van snel klaar zijn!
Daar hou ik zo nu en dan ook wel van ;-)
Lekker Bren, goed idee om er rauwe spinazie door heen te doen! Xx
Tnx!
Klinkt heel goed!!
Oew, ziet er goed uit! Al is het voor mij al snel goed als er ergens spinazie en feta in zit ;)
Daar sluit ik me bij aan ;)