Schrijf je in voor
de nieuwsbrief!

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond?

Bestel nu:

de Makkelijke Maaltijden scheurkalender 2022 en de Makkelijk & Snel agenda 2022!

Bestel nu:

Makkelijke Maaltijden scheurkalender 2022

Makkelijk & Snel agenda 2022!

Taco Bowl

Taco bowl met gehaktAls ik de foto’s van deze goed gevulde en kleurrijke taco bowl zie loopt het water me in de mond. Hier krijg je toch meteen trek van?

Taco bowl

Dat lekker niet moeilijk hoeft te zijn bewijst dit recept. Alles wat je normaal in een taco zou stoppen zit nu in een kommetje, met daarbij lekkere nachochips. Ik ging voor een mengsel van rijst met gehakt en verschillende groenten. En het aller lekkerste is misschien wel de zelfgemaakte tacosaus. Dit mag echt niet ontbreken hoor!

Kommetjes als deze kan ik iedere dag wel eten, zo lekker! Wanneer staat deze bowl bij jou op tafel?

Taco bowl

Taco Bowl

25 minuten

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 150 gram rundergehakt
  • 75 gram zilvervliesrijst
  • 1,5 paprika ik nam paprika in drie verschillende kleuren
  • 1/2 theelepel komijnpoeder
  • snuf knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel paprikapoeder
  • 1/2 theelepel gedroogde oregano
  • 1 avocado
  • 9 cherry tomaatjes
  • 2 eetlepels mais
  • 3 eetlepels taco saus ik naam van dit recept
  • 2 handjes nacho chips
  • zout en peper
  • olijfolie om in te bakken

Bereiding

  • Snipper de ui en fruit dit aan in een koekenpan met olijfolie. Doe de gehakt er bij en bak dit rul. Breng het gehakt op smaak met komijnpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, oregano en zout en peper.
  • Kook de zilvervliesrijst in ruim water gaar.
  • Snijd de paprika in reepjes en bak dit in een koekenpan met olijfolie aan.
  • Snijd de avocado in blokjes, en halveer de cherry tomaatjes.
  • Verdeel de rijst over twee kommetjes. Leg hiernaast de mais, gehakt, reepjes paprika, nacho's, repen avocado en cherry tomaatjes naast elkaar zodat het kommetje mooi gevuld is. Schep in het midden een flinke eetlepel van de taco saus en klaar is Kees.

Deel dit bericht:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Reacties

4 Reacties

  1. Silvia 15 juni 2017 om 21:20

    Wij aten dit vanavond en naast dat het er leuk uitziet is het heerlijk om te eten en ook nog super gezond. En dan die tacosaus….. Niets te veel gezegd. Echt superlekker. We houden dit recept erin! Dank!

  2. Franciska 30 juni 2017 om 07:40

    Dit heb ik afgelopen week gegeten: super lekker en het ziet er ook heel feestelijk uit als je het op deze manier presenteert.

  3. Donna 5 maart 2018 om 16:29

    Dikke hit hier. Vanavond staat de tacobowl wéér op het menu!

    1. Angeline 12 november 2020 om 00:19

      Voor hoeveel personen is dit recept?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept