Kook de hele zomer vers, gevarieerd en zonder stress met de Makkelijk Maaltijden Maandmenu’s. ZOMERDEAL: gebruik nu code Zomer10 voor extra korting.

Meer informatie
Ga naar de inhoud

12x zomerse salades

Op een warme zomerdag is er eigenlijk niets lekkerder dan een goedgevulde salade. In dit artikel tip ik je 12 heerlijke zomerse salades.

Deze zomerse salade zijn perfect voor een zonnige lunch, als bijgerecht bij een gezellige barbecue of als lichte avondmaaltijd.

Met de juiste combinatie van groenten, granen, kruiden en toppings zet je in een handomdraai een lekkere zomerse salade op tafel. Ik ben benieuwd met welke van deze salades jij aan de slag gaat.

Een salade is zoveel meer dan alleen sla

Denk je bij een salade nog steeds aan een kom sla met komkommer en tomaat? Dan is het tijd om eens iets anders te proberen. Goed gevulde maaltijdsalades zijn echte smaakmakers, boordevol groenten, verse kruiden, een voedzame basis en smaakvolle dressings. Zo geniet je niet alleen van een gezonde maaltijd, maar ook van genoeg variatie.

Door ingrediënten zoals aardappels, orzo, couscous of noedels toe te voegen, maak je van een eenvoudige salade een complete maaltijd. Ideaal voor warme zomerdagen waarop je liever niet lang in de keuken staat.

Zomerse saladerecepten vol variatie

Of je nu zin hebt in een lichte lunch, een voedzame maaltijdsalade of een bijgerecht voor een zomerse barbecue, met een variatie aan salades zit er voor iedereen iets lekker bij. Daarom heb ik 12 heerlijke zomerse salades voor je op een rij gezet. Van couscous en orzo tot aardappel, gegrilde groenten en noedels. Voor iedere dag van de zomer staat er wel een nieuw favoriet recept tussen.

Welke zomerse salade ga jij als eerste maken?

Komkommersalade met gerookte zalm en yoghurtdressing

Komkommersalade met gerookte zalm en yoghurtdressing

Lekkere frisse komkommersalade met gerookte zalm, avocado, tuinerwten en yoghurtdressing. Een gezonde zomerse salade die in 20 minuten op tafel staat.

20 minuten
Frisse couscous salade met munt, komkommer en feta

Frisse couscous salade met munt, komkommer en feta

Het ideale bijgerecht of frisse lunchsalade is deze couscous salade met munt, komkommer en feta.

Bietensalade met sinaasappel en geitenkaas

Bietensalade met sinaasappel en geitenkaas

Een lekkere zomerse bietensalade met blauwe bessen, vinaigrette van sinaasappel en geitenkaas.

20 minuten
Zomerse salade van gegrilde groenten met citroen-pestovinaigrette

Zomerse salade met gegrilde groenten en citroen-pestovinaigrette

Een heerlijke zomerse salade van gegrilde groenten met citroen-pestovinaigrette. Lekker als lunch, avondmaaltijd of bijgerecht bij de barbecue.

40 minuten
Aardappelsalade met biet en makreel

Aardappelsalade met biet en makreel

Aardappelsalade met biet en makreel. Een salade van rode bieten met aardappel en gerookte vis. Lekker om zowel koud als lauw-warm te serveren. 

25 minuten
Krieltjessalade met lentegroenten en honing-mosterd

Krieltjessalade met lentegroenten en honing-mosterd

Een heerlijke maaltijdsalade voor de lente. Krieltjessalade met lentegroenten en honing-mosterd. Met groene asperges, tuinerwten en lichtpittige honing-mosterddressing.

25 minuten
Caprese salade met gekarameliseerde perzik

Caprese salade met gekarameliseerde perzik

De populaire caprese salade met mozzarella, tomaat en pesto, maar deze keer met een extra lekkere twist. Met partjes gekarameliseerde perzik en gebakken prosciutto.

25 minuten
Zomerse recepten - Meloensalade met mozzarella en kruidendressing

Meloensalade met mozzarella en kruidendressing

Heerlijke frisse zomersalade. Lekker voor bij een barbecue, of als lunch. Meloensalade met prosciutto en munt. Met verschillende soorten meloen en frisse kruidendressing.

20 minuten
Krokante aardappelsalade met spek en Parmezaan

Krokante aardappelsalade met spek en Parmezaan

Een salade om van te smullen! Krokante aardappelsalade met spek en Parmezaan. Dat is weer eens wat anders dan de standaard salades.

1 uur 10 minuten
Griekse orzo salade met feta en olijven

Griekse salade met orzo

Een lekkere pastasalade met een Grieks tintje. Griekse orzo salade met feta en olijven. Maar ook komkommer, tomaatjes en paprika. Een ideale zomersalade.

25 minuten
Aardappelsalade met witlof en zalm

Aardappelsalade met witlof en zalm

Maak deze frisse aardappelsalade met witlof en zalm. Een makkelijke maaltijdsalade met krieltjes, ei, dille en een romige honing-mosterddressing.

25 minuten
Spring roll salade

Spring roll salade

Springroll salade met verse groenten, rijstnoedels en gember-dressing. Gemakkelijk om te maken, ideale voorjaarsmaaltijd of lunch. Ook lekker als bijgerecht.

30 minuten

De lekkerste zomerse salades voor iedere gelegenheid

Het fijne aan salades is dat je eindeloos kunt variëren. Zoals een frisse couscoussalade tot een romige aardappelsalade of een Aziatische noedelsalade. Er is altijd wel een recept dat past bij jouw smaak én bij het seizoen. Daarom heb ik hierboven mijn favoriete zomersalades gedeeld. En juist omdat je zoveel kunt variëren met salades, zit er voor iedere gelegenheid iets lekkers bij!

Frisse salades met een twist

Couscous en orzo zijn perfecte basisingrediënten voor een zomerse salade. Ze combineren heerlijk met gegrilde groenten, feta, verse kruiden en een frisse dressing. Bovendien kun je deze salades eenvoudig van tevoren bereiden, waardoor ze ideaal zijn voor een picknick, een dagje strand of een barbecue met vrienden.

Ook aardappels en noedels vormen een goede basis voor een voedzame zomerse salade. Een frisse aardappelsalade met een romige dressing laat zien hoe veelzijdig aardappels zijn in een salade. Liever iets met een Aziatische twist? Dan is een noedelsalade met knapperige groenten en een frisse gemberdressing perfect als lichte maaltijd op warme zomerdagen.

Door te spelen met verschillende keukens en ingrediënten ontdek je telkens weer nieuwe smaakcombinaties. Zo blijft een salade verrassend én zet je iedere keer iets anders op tafel.

0 reacties

Laat een bericht achter

Wil je dit bericht delen?
Delen op