Snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Snelle maaltijden waarbij je eigenlijk niet hoeft te koken, maar die wel gezond zijn, die komen altijd van pas toch? Deze snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip zijn ideaal. Ze zijn lekker, bevatten veel rauwe groenten en je hoeft dus niet te koken. Alleen een beetje snijden en je kunt...
Recept bewaren
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten.
Voeg dit recept toe aan je favorieten om deze snel terug te vinden.
Maak een account aan Bekijk hier jouw favorieten Of log hier inSnelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Bewaren
Snelle maaltijden waarbij je eigenlijk niet hoeft te koken, maar die wel gezond zijn, die komen altijd van pas toch? Deze snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip zijn ideaal. Ze zijn lekker, bevatten veel rauwe groenten en je hoeft dus niet te koken. Alleen een beetje snijden en je kunt aanvallen š
Snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Een van mijn overtuigingen is dat alles lekkerder wordt met hummus. Deze spread op basis van kikkererwten kun je namelijk op heel veel manieren inzetten: op brood, op crackers, als dip en zoals hier als onderlaag op een tortilla vol groenten. Makkelijk, simpel en lekker!
De wraps vul je met in reepjes gesneden komkommer en paprika en halve uiringen. Erbij maak je een lekkere yoghurt-knoflookdip, zodat je in een mum van tijd een heerlijk lunch-, picknickgerecht of makkelijke maaltijd hebt. Lekker!
–> Wil je eens variĆ«ren met hummus? Check dit recept voor de lekkerste mangohummus, en hier vind je de pompoenhummus.
Ingrediƫnten
Merknamen in de ingrediƫntenlijst kunnen een gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Lees mijn disclaimer.
Bereidingswijze snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Stap 1
Maak eerst de yoghurtdip door de yoghurt in een kommetje om te roeren met de geperste knoflook, de gesneden munt en flink wat peper en zout.Stap 2
Leg de 4 wraps op de werkbank en verdeel de hummus erover.Stap 3
Verdeel vervolgens de babyspinazie over de hummus en leg de paprika- en komkommerreepjes samen met de uiringen op elkaar iets onder het midden van de wrap. Rol de wraps vervolgens op.Stap 4
Serveer de groentewraps met de yoghurtdip.Ingrediƫnten
Merknamen in de ingrediƫntenlijst kunnen een gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Lees mijn disclaimer.
Bereidingswijze snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Stap 1
Maak eerst de yoghurtdip door de yoghurt in een kommetje om te roeren met de geperste knoflook, de gesneden munt en flink wat peper en zout.Stap 2
Leg de 4 wraps op de werkbank en verdeel de hummus erover.Stap 3
Verdeel vervolgens de babyspinazie over de hummus en leg de paprika- en komkommerreepjes samen met de uiringen op elkaar iets onder het midden van de wrap. Rol de wraps vervolgens op.Stap 4
Serveer de groentewraps met de yoghurtdip.Blijf op de hoogte, schrijf je in voor Brenda Kookt updates.
En ontvang de lekkerste recept-inspiratie passend bij het seizoen in je mailbox.
Bekijk ook andere recepten
Recept bewaren
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten.
Voeg dit recept toe aan je favorieten om deze snel terug te vinden.
Maak een account aan Bekijk hier jouw favorieten Of log hier in
Recept bewaren
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten.
Voeg dit recept toe aan je favorieten om deze snel terug te vinden.
Maak een account aan Bekijk hier jouw favorieten Of log hier in
Recept bewaren
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten.
Voeg dit recept toe aan je favorieten om deze snel terug te vinden.
Maak een account aan Bekijk hier jouw favorieten Of log hier in
Recept bewaren
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten.
Voeg dit recept toe aan je favorieten om deze snel terug te vinden.
Maak een account aan Bekijk hier jouw favorieten Of log hier in1 reacties
Else
Ahh, dit lijkt me een perfecte keus als het warm weer is, en ik kan er goed mee varieeren! Dank je wel!
