Kook de hele zomer vers, gevarieerd en zonder stress met de Makkelijk Maaltijden Maandmenu’s. ZOMERDEAL: gebruik nu code Zomer10 voor extra korting.

Meer informatie
Ga naar de inhoud

Herfstsalade met pompoen en spinazie

Vandaag heb ik een heerlijke herfstsalade met pompoen en spinazie, perfect als lunch of hoofdgerecht.

25 minuten Voorbereidingstijd

Herfstsalade met pompoen en spinazie

Herfstsalade pompoen txt

Vandaag heb ik weer heerlijke herfstinspiratie voor jullie. Geen stamppot of stoofschotel maar een salade!

In de herfst denk je misschien niet zo snel aan een salade, maar vergeet niet dat er naast koude salades ook lauw/warme salades mogelijk zijn. Een salade waarbij de slasoort koud is maar andere ingrediënten lekker warm zijn. Zo’n salade is ideaal voor de herfst.

Deze salade met pompoen, rode biet én couscous is herfst.

Deze salade heeft de kleuren, smaken en het comfort-food-gehalte van de herfst. Ook vult de salade goed, lekker als lunch of avondmaaltijd. En extra lekker als je het op de bank uit een kommetje eet..

Herfstsalade pompoen 02

Herfstsalade met pompoen en spinazie

Bereidingstijd 25 minuten

Ingrediënten voor 1 portie:

  • 50 gram couscous
  • een hand bladspinazie
  • eetlepel voorgekookte rode bietjes
  • blokjes gegrilde pompoen
  • 4 champignons
  • eetlepel pijnboompitjes
  • pompoenpitten
  • 1,5 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel mosterd
  • dille
  • 1 theelepel citroensap
  • peper en zout

Bereiding

Bereid de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking.

Snijd de champignons in plakjes en bak ze in een koekenpan aan, breng op smaak met peper en zout.
Verwarm de pompoen even mee met de champignons.

Snijd de bietjes fijn. Meng de olijfolie met mosterd, dille, citroensap en een beetje peper en zout.

Meng de dressing door de couscous. Verdeel de spinazie over de bodem van je kommetje. Strooi hier de couscous over en vervolgens de pompoen en champignons en de bietjes.
Maak de salade af door pompoenpitten en pijnboompitjes over de salade te strooien.

Ingrediënten

porties

Extra benodigd

  • Koekenpan
Print dit gerecht
Delen op

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen een gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Lees mijn disclaimer.

Bereidingswijze herfstsalade met pompoen en spinazie

Voorbereiding: 25 minuten
Stap 1

Bereid de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking.

2
Stap 2

Snijd de champignons in plakjes en bak ze in een koekenpan aan, breng op smaak met peper en zout.

3
Stap 3

Verwarm de pompoen even mee met de champignons.

4
Stap 4

Snijd de bietjes fijn. Meng de olijfolie met mosterd, dille, citroensap en een beetje peper en zout.

5
Stap 5

Meng de dressing door de couscous. Verdeel de spinazie over de bodem van je kommetje. Strooi hier de couscous over en vervolgens de pompoen en champignons en de bietjes.

6
Stap 6

Maak de salade af door pompoenpitten en pijnboompitjes over de salade te strooien.

Voel je vrij om variaties te proberen met seizoensgroenten.

Ben je opzoek naar recept inspiratie?

Meld je gratis aan voor mijn nieuwsbrief, en ontvang maandelijks de lekkerste recepten in je mailbox.

Bekijk ook andere recepten
Komkommersalade met gerookte zalm en yoghurtdressing
Perzikcake met frambozen
Pasta met gegrilde courgette en groene pesto
bramenkoekjes met citroen

4 reacties

Jane

Ziet er goed uit! Wat voor pompoen kan je hier het beste voor gebruiken?

Laat een bericht achter

Brenda Kookt

Ik gebruik de ronde pompoen, maar een flespompoen is hier ook zeker geschikt voor

RoosRCPTN

Oeh deze salade ziet er echt mega lekker uit! Ik hou niet zo heel erg van bietjes, maar wellicht ook lekker met zuurkool?

Laat een bericht achter

Jolien

ziet er heerlijk uit

Laat een bericht achter

Laat een bericht achter

Wil je dit recept delen?
Delen op