Makkelijke maaltijd

Op zoek naar een makkelijke maaltijd? Dan ben je hier aan het juiste adres! Op deze pagina vind je tal van snelle recepten die ideaal zijn als je niet zoveel tijd hebt om te koken. Zo kun je toch lekker en gezond eten, zonder lang in de keuken te hoeven staan.  [….]
10 makkelijke maaltijden (best bekeken)
10x makkelijke maaltijden
10 Makkelijke Maaltijden van 2019
Nachtschotel met kip uit de oven recept
10x Nacho recepten – nachoschotels
basissalade met een twist
3x Basissalade met een twist – met kip, vis en Italiaanse kruiden
5x Pita broodje
5x Rijst met een sausje
8x recepten met zoete aardappel
9x Maaltijden met veel groente
Aardappel anders met broccoli en worst
Aardappel Anders met broccoli en worst
Aardappelsalade met makreel, bloemkool en broccoli
Aardappelsalade met makreel, bloemkool en broccoli
aardappelsalade met pesto
Aardappelsalade met pesto en radijs
Aardappelsalade met spinazie en ei
Aardappelsalade met spinazie en ei
Aardappelsalade met witlof en zalm
Aardappelsalade met witlof en zalm
Aardappelsalade met zalm
Aardbei-spinazie salade met couscous
Andijvie pasta
Andijvie met pasta en kip
Andijviestamppot met spekjes
Andijviestamppot
Andijviestamppot vegetarisch – zonder spekjes met fijn gehakt
Aspergequiche met zalm
Aspergequiche met zalm
Aspergetaart met zalm en ei
Aspergetaart met zalm en ei
Bami á la Brenda
Bami Goreng
Bami Goreng
Bami met kipshoarma
Bami met kipshoarma
Bami spinazie gehakt
Bami met spinazie en gehakt
Bami met spitskool en gehakt
Bami met spitskool en gehakt – makkelijke maaltijd
Bami met spitskool en spekjes recept
Bami met spitskool en spekjes
BBQ chicken burrito
BBQ Chicken burrito
BBQ chicken courgette
BBQ chicken courgette
BBQ Chicken Pasta
BBQ Chicken Pasta met spinazie
Berehap recept
Berehap – Het lekkerste broodje bal
Bestel nu: de Makkelijke Maaltijden Scheurkalender 2021
Biefstuk met jus loetje
Biefstuk met jus á la Loetje
Bietensalade a la Nicoise
Bietensalade a la Niçoise
Bietenschotel met gehakt
Bietenschotel met gehakt
Bietjessalade met veldsla
Bimi met kipfilet in sinaasappel-gembersaus
Bimi met kip in gember-sinaasappelsaus
bloemkool met zoete aardappel
Bloemkool met zoete aardappel uit de wok
Bloemkool ovenschotel met ham en kaas
Bloemkool ovenschotel met ham en kaas
Bloemkool uit de oven
Bloemkool uit de oven
Bloemkool uit de oven met tijm, Parmezaan en aardappeltjes
Bloemkoolnasi
bloemkoolschotel met kerrie en gehakt
Bloemkoolschotel met kerrie en gehakt
Bloemkoolstamppot met chorizo en feta
Bloemkoolstamppot met kaas en saucijs
Bloemkoolstamppot met kaas en saucijs
Bloemkoolsteak met chimichurri
Bloemkoolsteak met chimichurri
BLT Pastasalade
Boeren omelet
Boerenkoolsalade met rode biet en pompoen
Boerenkoolsalade met rode biet en pompoen
Boerenkoolstamppot met pompoen
Gewokte boerenkool met shoarma
Boerenkoolstamppot met shoarma
broccoli couscous met zalm en spinazie
Broccoli couscous met zalm en spinazie
Broccolischotel met kip en zoete aardappel
Broccolischotel met kip en zoete aardappel
Broccolistamppot met tomaat, worstjes en parmezaanse kaas
Snel broodje kip piri piri
Broodje kip piri piri
Broodje Sushi
visshoarma recept kabeljauw
Broodje visshoarma
Hamburger salade
Burger salade
Burrito met vissticks, wortel en rijst
Burrito panini met kip
Burrito's met kip en paprika
Burrito’s met kip en paprika
caesarwraps
Caeserwraps
Cajun pasta met kip en spinazie
Cajun pasta met kip en spinazie
Cajunkip met mangosalsa
Cajunkip met mangosalsa – en broccoli
Sushi salade
California Roll Sushi Salade
Cannelloni van lasagnebladen
Cannelloni van lasagnebladen
Carpaccio pastasalade
Carpaccio pastasalade
Carpaccio plaattaart
Carpaccio plaattaart
Chicken Tikka Massala slowcooker
Chicken Tikka Massala (uit de slowcooker)
Chicken Tonight
chicken tonight met kip
Chicken tonight | Video
Chili con carne
Chili sin carne
Chili sin carne
Chinese filodeegrol met paksoi en garnalen
Chinese filodeegrol met paksoi en garnalen
Citroenpasta met zalm en courgette
Citroenpasta met zalm en courgette
Courgette lasagne (video)
Courgette met pesto, broccoli en zalm
Courgette pasta met kip en pesto
Courgette pasta met kip en pesto
Courgettesoep – basisrecept en variaties
Couscous met broccoli en zalm
Couscous met broccoli en zalm
Couscous met kip en mangochutney
Couscous met makreel en tuinbonen
Couscous met paprikastoof en worstjes
Couscous tandoori salade
Couscous tandoori salade
Couscoussalade met falafel en sperzieobnen
Couscoussalade met falafel en sperziebonen
Couscoussalade met paprikaburger en spinazie
Couscoussalade met paprikaburger en spinazie
De ultieme New Yorkse Hotdog
Doperwtensoep met spinazie en spekjes
Doperwtensoep met spinazie en spekjes
Eenpans pasta met chorizo
Eenpansgerecht: rijst met kip
Eenpansgerecht met rijst en kip
Erwtensoep zonder vlees
Erwtensoep zonder vlees
falafel bowl met pompoen
Falafel bowl
Falafel ovenschotel met gegrilde paprikasaus
Falafel ovenschotel met gegrilde paprikasaus
Falafel salade met couscous
Falafel wraps
Falafel wraps met gegrilde groenten
Falafelsalade met mango en groene asperges
Falafelsalade met mango en groene asperges
Filmpje: Snelle roerbakpasta met bloemkool
Fish and chips ovenschotel
Fish and chips ovenschotel
Fish and chips van lekkerbekjes uit de oven
Fish and chips van lekkerbekjes
Frittata met courgette en ricotta
Frittata met courgette en ricotta
Frittata met groene groenten
Frittata met zoete aardappel
Zuurkoolstamp, zuurkool recept
Fruitige zuurkoolstamp
Fussilli met cervelaatworst en roomkaas
Gado gado
Gado gado met tempeh
garnalen met hoisinsaus
Garnalen met hoisinsaus en broccoli
Gebakken rijst met bacon
Gegratineerde broccoli caprese
Gegrilde groenten – altijd goed recept
Gegrilde groenten – altijd goed recept
Gegrilde groenten met balsamico en couscous
gegrilde paprikasalade
Gegrilde paprikasalade met krokante pitapuntjes
Gehaktbrood met spek snel recept
Gehaktbrood met spek
Gepofte zoete aardappel met geitenkaas-tomatensalsa
Geroosterde kikkererwtensalade met fetadip
Geroosterde kikkererwtensalade met fetadip
Geroosterde pompoen met feta, honing en tijm
Geroosterde pompoensoep
Gevulde courgette tonno
Gevulde courgette tonno
Gevulde paprika met mediterraanse couscous
Gevulde paprika met mediterrane couscous
Gevulde puntpaprika met pesto
Gevulde puntpaprika met groenten
Gevulde zoete aardappel met pesto en champignons
Gevulde zoete aardappel met pesto en champignons
Gewokte bloemkool met aardappeltjes en worst
Gewokte hutspot
Gewokte spruitjes met spekjes
Gewokte spruitjes met spekjes
Kokosrijst met zoetzure paprika - glutenvrij eten
Glutenvrij eten en glutenvrij recepten – Kokosrijst met zoetzure paprika
Gnocchi met courgettepesto
Gnocchi met courgettepesto
Griekse pasta met knoflooktomaatjes
Griekse pastasalade met gegrilde paprika
Griekse pita's met paprika
Griekse pita’s met paprika
Groene lasagne met pestosaus, broccoli en spinazie
Groene lasagne met pestosaus, broccoli en spinazie
Groene salade met gerookte kipfilet
Groene vega clubsandwich met mozzarella
Groene vega clubsandwich met mozzarella
Groentefriet
Groentefriet van koolraap, wortel en biet
Gyros salade met kip
Gyros salade met kip
halloumisalade met pitapuntjes
Halloumisalade met pitapuntjes
Hartige taart met broccoli en brie
Hartige taart met broccoli en brie (quiche)
Hartige taart met spruitjes en brie
Hartige taart met spruitjes, cranberry en brie
Hartige taart van broccoli met pompoen
Hartige taart van broccoli en pompoen
Hartige taart Zoete Aardappel met Spinazie
Healthy Fish and Chips
Herfst Traybake
Herfstpasta met champignons, spinazie en pompoen
Herfstpasta met champignons, spinazie en pompoen
Herfstpasta met gegrilde groenten
Herfstpasta met gegrilde groenten
Herfstsalade met pompoen en spinazie
Hongaarse stoofschotel met kip en gehaktballetjes
Hongaarse stoofschotel van kip en gehaktballetjes
Hutspot met kabeljauw
In de test: de Allerhande Box
It’s a Wrap! A Kip-Cajun Wrap!
Italiaanse stoofpotje met kip cadac
Italiaans stoofpotje met kip
Italiaanse bonensoep - Ribollita
Italiaanse bonensoep – Ribollita
Italiaanse ovenschotel met aardappel en salami
Italiaanse ovenschotel met aardappel en salami
Jambalaya met kip en chorizo
KabeljauwKabeljauw in citroensaus met tomaatjes met citroensaus met tomaatjes
Kabeljauw in citroensaus met tomaatjes
Kabeljauw met pesto recept
Kabeljauw met pesto, tomaatjes en mihoen
Kip cordon bleu ovenschotel met broccoli
Kip cordon bleu ovenschotel met broccoli
Kip Fajita wraps
Kip Fajita wraps
Kip Hawaii
Kip Madras
Kip met basilicum en prosciutto
Kip met basilicum en prosciutto – Saltimbocca met een twist
Kip pilav recept met rijst
Kip pilav – rijstgerecht met perzik en rijst
kip tandoori met sperziebonen
Kip tandoori met sperziebonen
Kip Teriyaki met rijst
Kip teriyaki met rijst | Snelle klassiekers met een twist
Kiphamrolletjes uit de oven met tomaat
Kiphamrolletjes uit de oven met tomaat
Kippenpoot met sinaasappel en tijm uit de oven
Kippenpoot met sinaasappel en tijm uit de oven
Kipsaté ovenschotel met aardappeltjes
Kipsaté ovenschotel met aardappeltjes
Kleurrijke shoarma bowl
Kleurrijke shoarma bowl
Knolselderijsalade jamie oliver
Knolselderijsalade met prosciutto – 5 ingrediënten – Jamie Oliver
Kokosrijst met garnalen en zomerse salsa
Krieltjessalade met spekjes en mango
Kruidige fajita's met kip en paprika
Kruidige fajita’s met kip en paprika
Lasagne met verstopte-groentesaus
Lasagne Salade Caprese
lasagnerolletjes met courgette
Lasagnerolletjes met courgette en gehakt
Lauwwarme salade met stoofpeer
Lente stamppot met rucola
Lentestamppotje van sperziebonen met draadjesvlees
Lentestamppotje van sperziebonen met draadjesvlees
Linzensalade met zoete aardappel
Linzensalade met zoete aardappel
Linzensoep
Loempiataart van Chickslovefood
Luie Pasta Pesto Salade
Macaroni met smac
Makkelijke champignonsoep met courgette
Makkelijke champignonsoep met courgette
Makkelijke curry met garnalen
Makkelijke curry met garnalen
Makkelijke Maaltijden Scheurkalender 2020
Makkelijke Maaltijden Scheurkalender 2020 – Start Pre-Order
Makkelijke maaltijden
Makkelijke Maaltijden TOP 10 van 2017
Makkelijke maandag: Sperziebonenschotel!
Makkelijke pasta uit de oven
Makkelijke pasta uit de oven
Mediterraanse vispakketjes met tomaat en courgette
Mediterraanse vispakketjes met tomaat en courgette
Mexicaanse gevulde paprika's
Mexicaanse gevulde paprika’s
Mexicaanse salade met nacho
Mexicaanse Salade
Mexican Salsa Wrap
Mexican Salsa Wrap
Mihoen | Spinazie | Tomaatjes | Tilapia
Mihoen goreng recept
Mihoen goreng
Mihoen met kip en sperzieboontjes
Mijn ervaring met de Allerhande Box (+recept)
Nachoschotel
Nachoschotel, Nacho's
Nachoschotel (VIDEO)
Nachtschotel met kip uit de oven recept
Nachoschotel met kip
Nasi loempia
Nasi loempia – Slim koken met restjes
Noedels met biefstuk en broccoli
Noedels met biefstuk en broccoli | Makkelijke maaltijd
Noedels met kip en zoetzure saus
Noodlesoep met gehaktballetjes
Oosterse rijst met ei
Oosterse rijst met ei
Frisse Oosterse salade met garnalen
Oosterse salade met garnalen
Open lasagne met spinazie en champignons
Opperdoezer ronde met pompoen uit de oven
Opperdoezer ronde met pompoen uit de oven
Ovenschotel Aardappels Anders
Ovenschotel broccoli, gehakt en gekruide aardappeltjes
Ovenschotel courgette
Ovenschotel spitskool recept
Ovenschotel met spitskool en aardappelen
Ovenschotel van groene kool met worst
Ovenschotel van groene kool met worst
Sperziebonen ovenschotel tomatensaus
Ovenschotel van sperziebonen in tomatensaus
Paksoi, Broccoli en Zalm
Panzanella in een broodje
Paprika gevuld met gekruide aardappeltjes en spinazie
Pasta Carbonara
pasta met avocado
Pasta met avocado en spinazie
Pasta met champignons en kip
Pasta met champignons en truffelolie
Pasta met champignons en truffelolie
Pasta met champignonsaus en broccoli
Pasta met citroen-kip
Pasta met gegrilde groenten
Pasta met kip en zwarte bonen erbij
Pasta met pompoensaus (2 variaties)
Pasta met pompoensaus en spinazie
Pasta met pompoensaus en spinazie
Pasta met ricotta en asperges
Pasta met ricotta en geroosterde asperges
Pasta met rode pesto en spinazie
Pasta met rode pesto en spinazie
Pasta met rode pestosaus
Pasta met rode saus en visballetjes
Pasta met rode saus en visballetjes
Pasta met Spinazie & Zalm
Pasta met spinazie en zalm
Pasta met spinazie en gerookte zalm
Pasta met witlof en parmezaan
Pasta met witlof en Parmezaan
Pasta Pesto el Tonno
Pasta pesto met courgetteballejtes
Pasta pesto met courgetteballetjes
Pasta pesto met Italiaanse worstjes
Pasta pesto met Italiaanse worstjes
Pasta pesto met spinazie en kip
Pasta pollo alla parmigiana
Pasta primavera
Pasta primavera
Pastasalade met geitenkaas, citroen en rucola
Pastasalade met kippesto en spinazie
Pastasalade met kippesto, spinazie en mozzarella
Pastasalade met spinazie
Pastasaus met gehaktballen slowcooker recept
Pastasaus met gehaktballen – Slowcooker recept
Pastaschotel met kip en rode pesto
Pastaschotel met kip en rode pesto
Pita falafel met aioli en gegrilde groenten uit de oven
Pita falafel met gegrilde groenten en aioli
Pita met vis in een korstje
Pita tomatenprutje
Pitabroodje met roerei
Pitabroodje met roerei
Pizza van Turks brood met gehakt
Pizza van Turks brood met gehakt
Plaattaart van courgette en gehakt
Plaattaart van courgette met brie en pesto
Plaattaart van courgette met brie en pesto
Plaattaart van falafel met gegrilde groenten
Plaattaart van falafel met gegrilde groenten
Plaattaart met biet en peer
Plaattaart van rode biet en peer – Mysterybox challenge!
Poké bowl met zalm en mango
Pompoenfalafel met romige komkommersaus
Pompoenfalafel met romige komkommersaus
Pompoenlasagne met courgette en ricotta
Pompoenlasagne met courgette en ricotta
Poor man's stew
Poor man’s stew
Prei ovenschotel met kerrie en banaan
Prei ovenschotel met kerrie en banaan
Preirolletjes met zalm ovenschotel
Preirolletjes met zalm ovenschotel
Preisoep maaltijdsoep
Preistamppot met pesto en kip
Preistamppot met pesto en kip
preistamppotje met kabeljauw
Preistamppotje met kabeljauw en spekjes
Provençaalse Roerbak
Pulled Pork Pasta
Quesadilla's met kaas en ananas
Quesadilla’s met kaas en ananas
quesadilla's met zoete aardappel en bonen
Quesadilla’s met zoete aardappel en bonen
quesadilla’s met paprika en tomatensalsa
Quesadilla’s met paprika en tomatensalsa
Quiche bolognese
Quiche bolognese
Quiche courgette met paprika en kipreepjes
Quiche courgette met paprika en kipreepjes
Quiche Lorraine
Quiche lorraine – en de nieuwste keukensnufjes!
Quiche van broccoli met zalm
Quiche van prei met geitenkaas
Quiche van prei met geitenkaas
Quinoa met kip en tomaatjes
Quinoa met tonijn
Quinoa met zalm en avocado
Quinoasalade met kip, munt en yoghurt
Quinoasalade met kip, munt en yoghurt
Ratatouille ovenschotel
Ratatouille ovenschotel met mozzarella
Rijst met Chorizo en Gamba’s, ik bedoel KIP!
Rijst met panga en sperziebonen
Rijst met panga en sperziebonen
Rijst uit de oven
Roerbak met panga, aardappeltjes en broccoli
Roerbak met zigeunerschnitzel campingrecept
Roerbak met zigeunerschnitzels – Campingrecept
Romige linzensoep met prei
Romige ovenschotel met asperges en hamblokjes
Romige pasta met broccoli en kip
Romige pasta met broccoli en kip
Romige uiensoep met appel
Romige uiensoep met appel en sojasaus
Rosti recept
Rösti recept met Parmezaanse kaas
Quinoa salade met tonijn
Salade verse tonijn met quinoa
Salami pastaschotel
Salami pastaschotel
Samosa ovenschotel
Samosa ovenschotel met bloemkool
Shakshuka
Shakshuka met spinazie en aardappeltjes
Shakshuka met spinazie en aardappel
Shoarma met rijst en zoete aardappel
Shoarma met rijst en zoete aardappel
Shoarma-ovenschotel
Shoarma-ovenschotel met aardappel
Sloppy joe
Snelle couscous met spinazie en gele paprika
Snelle curry met rijst en halloumi
Snelle curry met rijst en halloumi
Snelle curryvis met sperziebonen en naan
Snelle enchilada met gehakt
Enchilada's met kip en bloemkool
Snelle enchilada’s met kip, bloemkool en broccoli
Snelle Foe Yong Hai
Snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip
Snelle kip teriyaki met broccoli
Snelle kip teriyaki met broccoli
Snelle ovenschotel met preirolletjes
Snelle pasta met kip
Snelle pasta met kip, courgette en pestosaus
Snelle pasta met rode pesto en olijven
Snelle pasta met rode pesto en olijven
Snelle plaattaart met courgette wortel en honing
Snelle plaattaart met courgette, wortel en honing
Snelle wraps met pittige garnalen
Snelle wraps met pittige garnalen
Snijbonen met spinazie en feta
Spaghetti carbonara
Spaghetti met ballen
Spaghetti tonijn bolognese recept
Spaghetti tonijn bolognese
Sperziebonen in satesaus
Sperziebonen en gehakt in satésaus met rijst
Sperziebonen met kip en mihoen
Sperziebonenstamppot met gerookte kip
Sperzieboonrolletjes in tomatensaus
Spinazie a la crème
Spinazie in een Omelet
Spinazie in een omelet
Ravioli
Spinazie ravioli met salie, botersaus en citroen
Spinazie ravioli met zalm
Spinazie ravioli met zalm
Spinazieomelet met zalm
Spinaziequiche met spek en champignons
Spinaziequiche met spek en champignons
Spinaziewok met paprika en champignons
Spinaziewok met paprika en champignons
Spitskool in bladerdeeg
Spitskoolstamppot
Broccoli met zalm
Stamppot van broccoli met zalm
Broccolistamppot met shoarma
Stamppotje van broccoli met shoarma
Stamppotje van pastinaak maggi
Stamppotje van pastinaak met gebakken ui, kip en spekjes
Stamppotje van zoete aardappel
Stamppotje van zoete aardappel met spinazie en chorizo
Stoofschotel met kip
Sushiwraps met zalm en avocado
Sushiwraps met zalm en avocado
Taco’s met kip en sperzieboontjes
Tagliatelle met rokerige garnalen en courgette
Thaise kip met mihoen recept
Thaise kip met mihoen
Tjap tjoy
Tjap Tjoy met cashewnoten
tomatenplaattaart met ricotta
Tomatenplaattaart met ricotta
Tonijn met bami
Tonijn met sushirijst, avocadocreme en komkommer
Tonijnschotel met broccoli
Tonijnschotel met broccoli
tortellinisoep
Tortellinisoep – Tomatensoep met tortellini
Toscaanse broodsalade
Traybake met appel en groenten
Traybake met appel en groenten
Traybake met zalm
Traybake van aardappel met venkel en appel
Traybake van aardappel met venkel en appel
Turks brood al tonno
Turks brood al tonno – Borrelbrood
Turkse pides met gehakt en paprika
Turkse pides met gehakt en paprika
Vega stoofschotel met pompoen
Vegetarische goulashsoep
Vegetarische Gyros van aubergine
Vegetarische gyros van aubergine
Vegetarische kapsalon met kaassaus
Vegetarische kapsalon met kaassaus
Vegetarische nasi met omeletrolletjes
Vegetarische nasi met omeletrolletjes
veggie taco met champignons en chiliyoghurt
Veggie taco met champignons en chiliyoghurt
Vis taco’s met limoen en avocado
Vis taco’s met limoen en avocado
Visburger met fetaroom en wortelfriet
Visburger met fetaroom en wortelfriet
Vispotje uit de wok
Visspiesje met zoete aardappel en mangosalade
Visspiesje met zoete aardappel en mangosalade
Vitello tonnato salade
Vitello tonnato salade
witlofovenschotel
Witlofovenschotel met ham en kaas
Witlofpakketjes met ham en kaas
Witlofpakketjes met ham en kaas uit de oven
Witlofsalade met kip, appel en kaas
Witlofsalade met appel, kip en Jersey kaas
Witlofsalade met ham en kaas
witlofschotel met ham en kaas recept
Witlofschotel met ham en kaas | Video
Witlofstamppot met spekjes en oude kaas
Witte bonen soep met wortel recept
Witte bonen soep met wortel en laurier
Witvis met Parmezaan en pasta pesto
Noedels met varkenshaas en hoisinsaus
Woknoedels met varkenshaas en hoisinsaus
Wokschotel van tijm zeezout aardappeltjes met groenten en kipfilet
Wrap met tonijn
Wraps met gehakt en tomatensaus
Wraps met gehakt en tomatensaus
zalm met avocado wraps
Wraps met zalm en avocadospread
Zalm met citroen honingsaus en tagliatelle
Zalm met citroen-honingsaus met tagliatelle en broccoli
Zalm uit de oven met maple syrup en sojasaus
Zalm uit de oven met maple syrup en sojasaus
Zalmkoekjes met mangosalsa en homemade taco’s
Zalmkoekjes met mangosalsa en homemade taco’s
Zalmmoten in gegrilde paprikasaus
Zalmmoten in gegrilde paprikasaus
Zalmpakketje met groene asperges
Zalmpakketje met groene asperges
Zoete aardappel ovenschotel met gehakt en hummus
Zoete aardappel ovenschotel met gehakt en hummus
Zoete aardappel taco met gehakt
Zoete aardappel taco met gehakt
Lentepasta met ricotta en mais
Zomerpasta met ricotta en mais
Zomerse lasagne van courgette met gegrilde paprika
Zomerse lasagne van courgette met gegrilde paprika
Zomerse quiche met basilicumolie
Zomerse quiche met basilicumolie
Zomerse witlofstamppot met zalm en dille
Zomerse witlofstamppot met zalm
zuurkoolrolletjes in ham recept
Zuurkoolrolletjes met ham
Zuurkoolschotel met laagjes
Zuurkoolschotel met laagjes